La respuesta emocional que tenemos cada uno de nosotros es una forma aprendida en nuestros contextos primarios de formación, y ante un estímulo emocional, externo o interno, respondemos con un determinado patrón.

Las emociones pueden expresarse como una respuesta aprendida. Si bien las emociones son universales, de base instintiva, y surgen o emergen en forma espontánea, ante un estímulo, evento o circunstancia del entorno, su expresión: su forma, modalidad e intensidad, puede expresarse como una respuesta aprendida, en muchos casos, carente de novedad, autenticidad y alineación y contextualización con las necesidades presentes y la situación actual vivida. Así cada persona tiene una forma única de expresar sus emociones, en función de sus aprendizajes e historia de vida.

#emociones #inteligenciaemocional