Mi forma de comunicarme es una forma aprendida
La comunicación es muy poderosa si la usamos en forma correcta. Arnoldo Arana En la escala del 1...
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Categoría: Desarrollo personal
El altruismo como recurso para enfrentar la adversidad
El altruismo es un mecanismo de legítima defensa para combatir el dolor, porque invita, en el...
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El valor de una meta bien definida
Muchas veces me encuentro en mi rol de coach con personas que están llenas de buenos deseos más...
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Las metas actúan como estructuras de apoyo para nuestro desempeño efectivo
Las metas son un recurso valiosísimo para lograr nuestros anhelos. Sin embargo, a muchas personas...
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La búsqueda de sentido: Un factor de primer orden en el desarrollo de la resiliencia
Una de las necesidades básicas ser humano es la necesidad de auto-trascenderse: la necesidad de...
Lee masLa resiliencia es un proceso – parte II
Hemos dicho que la resiliencia es un proceso que sigue una secuencia: antes, durante y después del trauma. Antes del trauma, hay protección; durante el trauma, hay resistencia; y después del trauma, hay resiliencia. La...
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La resiliencia es un proceso – parte I
La resiliencia no es ni una vacuna contra el sufrimiento ni un estado adquirido e inmutable, sino...
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Resiliencia: La vía para reemprender el camino de un desarrollo sano
Entendiendo qué es la resiliencia “La resiliencia hace que ninguna herida sea un destino”. Boris...
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El impacto de la gestión emocional en la forma como tomamos decisiones
Toda decisión tiene un componente cognitivo y un componente emocional Votar en unas elecciones,...
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Las crisis contribuyen a formar o erosionar el carácter
Las crisis no necesariamente forman tu carácter, pero la forma cómo decides enfrentarlas, la...
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Crisis: Dificultad vs Oportunidad
¿Las crisis son una amenaza o una oportunidad? ¿Cómo reaccionas cuando las cosas no salen según...
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CRISIS: ¿CIRCUNSTANCIAS EXTERNAS O ESTADOS INTERNOS?
Las crisis: el anuncio de un cambio inminente Es frecuente asociar la idea de crisis con...
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