Enfoca tu energía y simplifica tu vida

Arnoldo Arana

Doctorado en Consejería de la Universidad Rhema en Jacksonville, Florida – USA. Maestría en Gerencia de Empresa y Lcdo. en Contaduría Pública. Coach certificado por la ICF. Psicoterapeuta. Escritor y conferencista en liderazgo, coaching y vida familiar.
25 marzo 2020

¿Qué es enfoque?

Enfoque significa decidir hacia donde direccionar la energía (tiempo, atención, talentos, recursos), para concentrarla en objetivos concretos y definidos, vale decir, metas y objetivos  claros y específicos, que incluyan un plan de acción, lo cual implica un esfuerzo por definir y establecer prioridades (enfoque es esfuerzo concentrado y priorizado).

Pero también se necesita desarrollar la capacidad de simplificar la vida, y concentrar el esfuerzo en pocos objetivos a la vez, que es lo que llamamos esfuerzo concentrado.

No más de 2 ó 3 metas a la vez

Una cosa a la vez: es importante que nos concentremos en la tarea que actualmente tenemos entre manos”. John Hughes.

El esfuerzo concentrado genera resultados extraordinarios. Lo contrario, la falta de enfoque y atención concentrada en objetivos concretos, diluye y debilita nuestra energía (tiempo, dinero, recursos, atención, esfuerzo, etc.), al dispersarla en muchas actividades y objetivos disímiles a la vez, lo que hará que alcancemos sólo parcialmente algunos de ellos. Un refrán popular dice que “el que asa varios conejos al mismo tiempo, alguno se le quemará”, y otro refrán dice que “el que mucho abarca poco aprieta”.

Pero, si, por el contrario, concentramos toda nuestra energía en pocos objetivos a la vez, seguramente nuestra efectividad y resultados serán mejores.

La clave para desarrollar ENFOQUE efectividad personal es concentrar la energía (tiempo, dinero, talentos, atención) en pocos objetivos a la vez, en lugar de dispersar y diluir la energía en muchos objetivos simultáneamente.

Simplificar la vida para ser efectivo

Detrás del noble arte de terminar las cosas, está el arte de no terminar otras cosas. La sabiduría en la vida consiste en la eliminación de las cosas no esenciales. Lin Yutang

Desarrollar enfoque va a demandar saber a qué decir NO y qué cosas asumir como objetivo. Desarrollar enfoque no sólo significa decidir en que enfocarse, sino también ser capaz de decir NO a otras docenas de cosas, a fin de lograr concentrar la atención y el esfuerzo en pocos objetivos al mismo tiempo.

Para alcanzar los objetivos más importantes, es necesario renunciar a muchas cosas menos importantes. Es un asunto de definir prioridades.

Tu tiempo y tus recursos son finitos y limitados, y necesitan utilizarse de manera concentrada para poder generar efectividad. Lo único que tenemos en esta vida es tiempo: la diferencia está en cómo utilicemos ese tiempo y cómo lo sepamos rentabilizar. No vamos a poder hacerlo todo, escojamos que vamos a hacer.

¿Cuáles son tus objetivos más importantes?

Si quieres desarrollar más tu capacidad de enfoque, te invitamos a participar en el curso El Poder del Enfoque

Nos gustaría poder conocer tu opinión y comentarios sobre este tema, y que juntos podamos crecer con el intercambio de opiniones. 

#vidaefectiva #desarrollopersonal

Arnoldo Arana

Doctorado en Consejería de la Universidad Rhema en Jacksonville, Florida – USA. Maestría en Gerencia de Empresa y Lcdo. en Contaduría Pública. Coach certificado por la ICF. Psicoterapeuta. Escritor y conferencista en liderazgo, coaching y vida familiar.

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