La madurez es la capacidad de posponer la gratificación. Sigmund Freud El valor de la espera se puede aprender. Sus beneficios son incalculables. 2. Saber posponer la gratificación Una mentalidad fuerte sabe posponer la gratificación o satisfacción de una...
No se perdona por pensar que se debe perdonar o por pronunciar la palabra perdón; o por obligación, presión, deber o conveniencia. No es un asunto de trámite o formalismo. La decisión de perdonar es más compleja que pensar que “debo perdonar”, o sentir que “debo...
Según el diccionario Larousse Ilustrado el perdón es renunciar a obtener satisfacción o venganza de una ofensa recibida, no guardando resentimiento ni rencor. Desde la perspectiva de las ciencias del comportamiento humano, el perdón se concibe como un ejercicio...
¿Qué factores ponderamos al tomar decisión?: ¿Corto o largo plazo? ¿Rutina o novedad? ¿Comodidad o beneficio? ¿Opinión externa o interna (propia)? ¿Tendemos a optar por la decisión más fácil, aun cuando sea menos provechosa, que por la decisión difícil, aun cuando...
Para poder salir fortalecido de una adversidad es necesario llevar a cabo una reflexión que le otorgue sentido al dolor que experimentamos. Es imprescindible reflexionar y analizar lo que sucedió, comprender cuál fue nuestro papel en ello y extraer un aprendizaje....
El dolor es real, el sufrimiento, aunque puede sentirse muy real, es más una construcción psicológica. Dolor y sufrimiento no son lo mismo. El dolor es el resultado de una herida o lesión física o emocional. Todo el mundo lo siente en diversos grados. El...
La vida es difícil. Scott Peck ¿Qué cree usted: la vida es difícil o la vida es fácil? Esta frase nos lleva a ver la vida con una dosis de realismo; no de pesimismo, o de expectativas catastrófica, sino de realismo. Y una vez que la vemos así, entonces podemos...
¡Hay un poder extraordinario en una vida enfocada!
Soy Arnoldo Arana y quiero enseñarte a cambiar y transformar tu vida. Únete a nosotros y empieza una vida efectiva.
