Etiqueta: emociones
El impacto de la gestión emocional en la forma como tomamos decisiones
Toda decisión tiene un componente cognitivo y un componente emocional Votar en unas elecciones,...
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Las emociones: un cartero portador de un mensaje
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Entendiendo las causas de mi ansiedad
Son más las cosas que nos alarman que las que nos dañan, y sufrimos más en nuestras aprensiones...
Lee mas8 verdades para la gestión emocional saludable
1. Las emociones no son hechos 2. Las emociones no son un destino 3. Sentir no es hacer 4. Las emociones no son iguales para cada persona. La experiencia emocional es única 5. No estamos a merced de las emociones 6. Las...
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8 verdades para la gestión emocional saludable
Las emociones son parte de toda solución y también de todo problema, dependiendo de cómo las...
Lee mas ¿Cómo se activa la respuesta emocional?
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Anatomía de una emoción
No podemos desconectarnos de nuestras emociones Mucha gente trata infructuosamente de deshacerse...
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Del enojo que destruye al enojo que soluciona
El enojo es una sobrecarga por un impulso frustrado.
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La emociones como respuesta aprendida
Cada persona tiene una forma única de expresar sus emociones, en función de sus aprendizajes e historia de vida.
Lee mas Función adaptativa de las emociones
Las emociones son mecanismos de adaptación y contextualización al entorno.
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5 Factores clave para el desarrollo del liderazgo
#liderazgo #hábitos #emociones #valores #tiempo...
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Contactando la tristeza
La tristeza es una emoción adaptativa
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